かわら版 第24号
お散歩･ウォーキングしてみませんか
今年の冬は寒かったですが、暖かい季節になりました。外に出ると気持ちいい季節です。
今回はウォーキングについてと、お散歩にいい富田周辺の｢お地蔵めぐり｣をご紹介します。
- ウォーキングについて
- 富田周辺のお地蔵さまめぐり
詳しくはかわら版 第24号（PDF：311KB）をご覧ください。
歩く時は、①動きやすい服、靴で歩く、②水分補給はこまめに行いましょう。
無理せず自分のペースで、ウォーキングやお散歩を楽しんでみてください。
〔富田町病院リハビリ部理学療法士、地域総務〕
